¿QUÉ ES LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA?
El ser humano cuenta con una
serie de capacidades (cognitivas, funcionales, motoras, emocionales y psicosociales) que
le permiten su adaptación al entorno y dar respuesta a las exigencias de éste. Cada una de
ellas tiene un papel específico en dicho proceso de adaptación. Por ejemplo, gracias
a las capacidades motoras podemos andar, caminar, realizar, en definitiva,
cualquier tipo de acción que implique movimiento, de una forma coordinada. En el caso concreto
de las capacidades cognitivas, éstas nos permiten llevar a cabo actividades tales como
reconocer a las personas que nos rodean, imaginar lo que voy a hacer mañana, o recordar lo que
hice el día anterior.
Cualquier capacidad humana se
caracteriza, entre otras cosas, por poder ser mejorada a través de la experiencia y la
práctica. Pues bien, la Estimulación Cognitiva se define como el conjunto de técnicas y
estrategias que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y
funciones cognitivas (percepción, atención, razonamiento, abstracción, memoria, lenguaje,
procesos de orientación y praxias) mediante una serie de situaciones y actividades
concretas que se adecuan y estructuran en lo que se denominan “Programas de Estimulación”.
La Estimulación Cognitiva puede
ser aplicada a cualquier individuo, puesto que cualquiera de nosotros podemos mejorar
nuestras capacidades para ser más hábiles . En estos casos, los objetivos de este tipo
de intervención son:
- desarrollar las capacidades mentales; y
- mejorar y optimizar su funcionamiento.
Ejemplos de este tipo de intervenciones son
los programas de estimulación temprana en la infancia, los programas o talleres
de mejora de la memoria en la tercera edad, o ciertos programas para la mejora
de habilidades visoespaciales o de la concentración en el ámbito deportivo. En
todos estos casos, se pretende activar, estimular y entrenar determinadas
capacidades cognitivas y los componentes que la integran, de forma adecuada y
sistemática, para transformarlas en una habilidad, un hábito y/o una destreza.
Ahora bien, la Estimulación
Cognitiva también tiene un objetivo terapéutico, puesto que diversas poblaciones manifiestan
algún tipo de retraso, alteración, déficit o deterioro cognitivo importante y
significativo. Dichos síntomas son considerados en ocasiones como fundamentales y definitorios en
el diagnóstico de una discapacidad o patología. Es el caso, por ejemplo, de enfermedades
neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer, donde la Estimulación Cognitiva
es una de las técnicas de intervención cada vez más consolidada. En estos casos, los
objetivos terapéuticos más importantes de la Estimulación Cognitiva serían los
siguientes:
- mejorar el funcionamiento de las funciones cognitivas que presentan algún tipo de retraso;
- rehabilitar y recuperar funciones y capacidades que han sufrido algún déficit; o
- enlentecer el deterioro de ciertas funciones producido por algún tipo de proceso neurodegenerativo.
Desde Neuropsicogía Alicante, ofrecemos un servicio de estimulación cognitiva para todo el mundo, bien para mantener o mejorar su funcionamiento cognitivo si padece alguna enfermedad neurodegenerativa como para prevenir el deterioro cognitivo, este servicio consiste en realizar actividades y ejercicios de memoria, atención, lenguaje, percepción, funciones ejecutiva (planificación y solución de problemas), etc. Llámenos si está interesado en mantener activo su cerebro. Puede ponerse en contacto llamando al 669692987 o en el email: info@neuropsicologiaalicante.es
